谈谈大学生如何进行心理健康教育

维护大学生心理健康有哪些途径？

需要学校和学生双方的共同努力。

（一）学校促进学生心理健康的途径

1、优化校园文化环境

2、加强心理健康教育

(1)树立心理健康的教育观念

(2)开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座

(3）设置心理教育机构，开展心理咨询服务学校心理咨询是防治心理疾病、优化心理素质、增强学生心理健康的重要途径。

(4) 利用各种传播媒介广泛宣传，普及心理健康知识

(5)对教职员工进行心理健康教育，增强人们的心理健康意识

（二）大学生自身维护心理健康的途径

1、树立正确的人生观和世界观

2、建立合理的生活秩序

(1)学习负担要适量

(2) 生活节奏要合理，做到有张有驰

(3）要学会科学用脑

3、保持乐观向上的情绪

大学生如何提高自身的思想道德素质与法律素质？

👍要在平时生活中多与人沟通，交流，道德作为一种社会观念，只有与社会有了关联，才可能得到真正提高。

👍其次是要保持身心的健康，有一个良好的生活态度，生活习惯，只有人乐观向上了，思想道德素质才有了提高的前提条件。

👍要多读书，多了解社会发生的事，扩大自己的知识面，同时以人为镜，多向你周围的人学习，所谓三人行，则必有我师，每个人总有自己的闪光点，尊重他人，谦虚谨慎。

👍提高自己的法律修养，首先自己要懂法，多了解一些有关自身权益的事，多关注一些时事，多看一些法律基础准则，了解自身的权利与义务，同时积极向他人推广，讲解，你自己的法律修养也会越来越高了。

大学生如何提高自身的思想道德素质与法律素质

1、要与时俱进，自觉把握提高自身思想道德素质与法律素质的现实性。随着社会的不断发展进步，客观上大学生思想道德素质与法律素质教育的环境也是变化着的。由于大学生的道德素质和法律素质有着内在的不可分割的联系，且思想道德素质和法律素质也是相互渗透、相互促进的，从而有助于从整体上培养并促使其自身不断提高思想道德和法律素质，这对其自觉掌握社会的道德规范和掌控自身的道德行为都很重要；知法、懂法、守法、用法，形成良好的法律自律性，进而提高自身的综合素质，促进身心的全面发展，从而成为建设和谐社会的合格青年。从近期香港部分大学生的表现来看，应与思想道德素质和法律素质教育的薄弱具有极大的相关性。

2、学校是思想道德素质和法律素质教育的主阵地、主课堂、主渠道，是思想道德素质和法律素质教育这个系统工程的核心部分，但是社会、家庭的作用也是非常重要的。所以，大学生应自觉的将所学知识运用到实践中去，接触社会，宣传正能量。

家庭教育、学校教育、社会教育是整个思想道德素质和法律素质教育的三大组成部分。思想道德素质和法律素质教育应坚持以理想和信念教育为核心，进行正确的世界观、人生观和价值观引导；必须以爱国主义教育为重点，进行民族精神教育；必须以基本道德规范为基础，进行公民道德教育；必须以青年大学生全面发展为目标，进行思想道德素质和法律素质等素质教育。在高校内部，大学生思想道德素质和法律素质必须重视教材建设，发挥“两课”及哲学社会科学老师的积极作用，并动员和依靠全体教职员工做教书育人、管理育人和服务育人的表率。从近期香港部分大学生的表现来看，应该与部分香港高校中教职员工的负面表率作用具有极大的相关性。

因此，总结来看，大学生提高自身的思想道德素质与法律素质要与时俱进，促进家庭教育、学校教育、社会教育相统一，努力做一个促进社会进步和稳定的、积极向上的、阳光的、对社会有正向作用的人。希望我的回答能对你有一点点帮助。

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