Ourschoollife
Ourschoolisnotverybigbutitisverybeautiful.Thereisaplaygroundwithlotsofgreentreesandredflowersnearby.Weusuallygetupat6o'clockeverymorninganddomorningexercisesintheplayground.Wehavebreakfastat7o'clock.Wehave4classesinthemorningandhavelunchatnoon.Intheafternoonwehave2classesandendupat4o'clock.Afterschoolwetakepartinkindsofphysicalexercises.Weworkhardonstudy.Theschoollifeiscolorfulandmeaningful.Welikeit.
传媒大学生在课余时间里要做一定要吸引读者的文章、发表自己的真实演论等标题,好的话,就会吸收很多的粉丝及阅读量,同时还取长补短,多下点功夫。这就是一个两全其美的事啊!
1、培养一项自己擅长的体育运动,做到充分的放松,享受运动过后大汗淋漓的畅快,还能有效的提高我们自身的身体素质,一举两得。
2、业余爱好,培养一项可以陶冶自己情操的爱好。比如:下棋,弹琴,写生,书法。这样的爱好,在放松心情的前提下,还能提升我们内在的气质。
3、社交是业余生活中一项必不可少的活动,业余时间,约上三五个好友出来聚聚,喝喝茶,吃吃饭,交流一下彼此的心得。受益颇深。
4、听音乐, 唱歌 。音乐能刺激大脑皮层的神经,使其达到无比兴奋的状态。多听音乐有助于精神的放松,使人心情愉悦。有时还有疗伤的效果。
5、读书,看报可以丰富自己的业余知识,开阔自己的视野。还有静心的作用。书是人类的海洋,我们应该利用业余生活,不断地去探索其中的奥秘。
一、如何充分利用好自己的业余时间
首先,你试着计算一下你每天大概有多少时间是闲暇的,除去正常的工作时间(加班除外)、睡眠时间和上下班路上的时间、吃饭时间等等;计算出结果之后,看一下每天有多少时间是属于业余时间,这些时间都是分布在那些时间段。
其次,你可以试着把业余时间做一个归类,那些是碎片的时间,那些是连成片的时间,比如:晚上睡觉前两三个小时肯定是整块的时间,当然也有很多时间是碎片化的时间,再想想这些时间那些是可利用的,那些是可以链接在一起使用的。
再次,你再想一下,你过去每天的业余时间都在干什么?那些是有意义的,那些是没有意义的,那些直接浪费掉的,能否有改善的空间,那些时间是可以结余下来的?
衣者认为:
1、关于住房,你是否可以住到离公司更近的地方(如果已成家立业买房子了,当哥没说),而不是把大量的时间浪费在了上下班的路上;
2、关于吃饭,你是否把大量的时间花在了吃饭上面,正常来说如果你是单身,我觉得大部分时间可以找一个干净的餐馆解决(当然,如果你是厨子或者未来想以烧饭为生另当别论)。
3、能用电话解决的问题尽量不要发微信发信息;
4、能一句话说清楚的事情,不要用两句话;
5、不必要把大量的时间花费在无用的人际应酬上,能不见面就可以解决的事情,最好不要见面,人生苦短,城市太拥堵,不要把时间浪费在无意义的人和事身上(这个需要你自己思考,比如吃饱一堆人凑热闹瞎扯淡、狐朋狗友之类的,没必要见得就不要见了);
6、当你认识到你自己的时间真的很贵的时候,我想你已经成长了;
7、要改变自己,先把时间当作朋友。
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