大学生如何正确应对挫折和失败(策略有哪些)800字

如何提高大学生的抗挫折能力？

体育是培养学生抗挫折能力的最好的活动。

在体育运动中，经常会出现输赢的场面，队员有时会赢有时会输，其实都是好事情。

如果赢了，就可以培养学生的自信心。

如果输了，就可以培养学生的抗挫折能力。

赢赢输输，孩子的自信和抗挫折能力都得到提高。

因此体育运动是最好的培养学生自信和抗挫折能力的活动。

而这些能力将逐渐渗透至学生的每个学习领域，对孩子的综合素养带来不可想象的积极结果。

大学生应对挫折的主要策略有哪些？

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无论是大学生还是平凡生活中的我们遇到挫折， 我们都有积极乐观面对的。

(1) 无论我们遇到什么困难， 都要告诉自己活着才是最好的。不光是为自己， 也是为了自己的家人， 我们都要好好活着，对自己说要坚强，学业上的问题我们可以以后努力， 感情上的总会遇到适合自己的那个；

（2）遇到挫折后感觉自己扛不住的时候， 不妨跟自己的朋友和亲近的人聊一下， 家人和朋友永远是自己温暖的港湾，他们会给你力量的；

（3）祸福相依， 此次的挫折 或者是你以后人生中的财富。

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