自我开导的方法很简单，遇到不顺心的事不要太往心里去。想想一个人运气好的话也不过三万来天何必呢。
再就是与人发生矛盾时不要因为一点小事抓住不放，这时要想想对方以往的好处，你心情就会好些。
到此，以上就是小编对于大学生如何进行自我情绪的管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生如何进行自我情绪的管理的1点解答对大家有用。
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