大学生应如何管理自己的情绪1000字作文

我想好好学习，但我始终控制不住我自己，我该怎么办？

很高兴和你交流这个问题，首先你存在的这个问题是许多同学都存在的问题，不必过于忧虑和担心，你的问题就是怎样提高自制力的问题，下面我给你提供一下解决思路，希望能够给你带来帮助！

一、真正来自内心的求学思想为基础。也就是我们说的主动学习，这一点你已具备，这是一个好的开始，这种思想的产生已经让你在求学道路上成功了1/3，但是为了让你的学习想法持续下去，我建议你需要确立一个人生小目标，它可以不断激励你前行，帮助你实现自己的理想！

二、提高自控力最关键的是要有持之以恒的毅力，这个也是最难做到的，也许坚持10天可以，30天也可以，那一年能不能坚持，能不能有“十年磨一剑”的坚持？想做到这种坚持就需要养成良好的学习习惯和自律的习惯。习惯的养成需要一定时间周期的不断重复，就像刷牙一样，当你坚持刷牙两个月以上，可能就会有一种一天不刷牙嘴里就很难受的感觉，那么恭喜你“你的习惯已经养成了”！是不是也不是想象中的难，实际上就是将一件事情做成习以为常就可以啦！从自己身边最简单的学习任务做起、从自己最喜欢的学科开始坚持学习，这样有利于你将学习作为一种习惯，千万不要“勿以善小而不为”，要牢记“星火可以燎原”，你的“善小”会不断放大，直到覆盖到你生活的全部！

三、“我太难啦”！看到这里你心里可能会发出这种声音，“难”是一种对生活的历练，“不经历风雨，怎么见彩虹”？我们要有“我心如铁，迎难而上”的精神，当然对于这个年纪的我们要想提高自控力还需要一些外力的支撑，我们可以通过寻求老师、家长、朋友的帮助与提醒，接近优秀的学生，寻求榜样的力量等方式来激励自己要坚持下去。当然内心的坚持才是最重要的！

希望你能学习攀登者夏伯渝的精神，誓不言弃，勇攀高峰！成就自己美好的人生！

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