大学生如何管理时间英语作文150字左右

想自律生活，怎样高效管理自己的时间？

可以加入我们一起学习，《以肠道菌群为靶点的健康体重管理》，是提供全方位的健康生活方式。

四高源于肥胖～肥胖源于菌群失衡～菌群失衡源于～不良的生活方式。

所以想健康就要先调节肠道菌群平衡，降体重是硬性指标。

说到时间管理，其实管理的对象不是时间，而是每一个使用时间的人，其本质就是自我管理。对如何高效管理自己时间的问题，仅作如下建议：

1·要有严格的自律和一丝不苟的工作精神，抛弃一切积习，建立起积极向上、严谨的生活习惯和工作方式。

2·有一个衡久的时间管理基本原则。要勤奋，节约时间不浪费；做该做的事，让时间产生效益；用同样的时间做较多的事，让时间能有更高的效率。

3·设定预先规划。可以是日、周、月自己要完成的工作目标，明确各个目标的时限、量化。注意目标的可行性和可完成性，只有目标合理，完成时才能节约时间。因为时间无法管理，事情任务是可修饰的管理对象。

4·罗列待完成事项的清单。如月、周目标的分解和计划安排；各种临时插单、紧急任务；已经预约的安排；各种未完成的事项；生活、家庭、情感等琐事安排等。

5·将清单中的各项按轻重缓急排序。重要的事规定出时间先做；紧急的事立即去做；不紧急的事打发时间做；不重要的事授权让别人去做；费时较长的，整合一些可用的时间拼成大段时间做。日间的零碎时间，等待时间可用来学习、沟通、思考和休息。

6·在完成工作时要合理、充分、有效地使用时间，利用高效工具简化流程，以速度取胜。完成工作要清晰准确，一次把事情做好，不重复。

7·每晚回顾当天的工作完成情况，做时间使用效果检视。反省当天工作的实效及自己在时间管理中的问题，及时调整不足。之后在记事本中删除已完成的工作，新增的工作加入待完成清单。

鲁迅一生中使用时间非常吝啬，他曾说：“时间每天得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量， 给懒散的人只留下一片悔恨”。

大学生如何高效自律？

有责仼，对自己、家庭、社会、国家及人类文明的发展有责仼。有目标，在责任的基础上，认识自己，找到最适合的人生奋斗目标。有恒心，任何人都会遇到很多困难，不坚持，基本就会处于常规、随大流。

大学开学的时分，总有许许多多的大学生处在一向很懒散的状况，玩游戏，刷抖音，逛淘宝，虽然觉得这样做欠好，可是想想也没有其他能够做的，总归就是控制不住自己。那么，大学生怎么控制自己，进行自律，从而度过自己美好的大学韶光。

中国爸爸妈妈大多抱着“望子成龙，望女成凤”的心愿，从小把孩子组织的明明白白，小到每天起床、睡觉、学习等生活工作，大到升学未来的出路等都由爸爸妈妈组织好。

来自爸爸妈妈的组织的确能让孩子少走弯路，可是也会导致孩子对爸爸妈妈形成过火的依赖，缺乏自主的决策和规划才能，不知道该选择什么样的学习方法和生活方法。这样一来，就容易导致很多学生在高中毕业进入到大学里边后，不知道怎么样去学习而丧失了自律的好习惯。

高考前校园和家长都打着“只需学不死，就往死里学”的口号，老师也对学生安慰道：“现在学习虽然很累，等你们到大学就会好了。”如此一来，学生在高中阶段，经常会处于一种过火紧张、心理压力很大的学习状况中。

为什么乔布斯，戴尔，李嘉诚都能取得引人注目的成就，他们几乎都有一个共同点，就是方针感极强。相反，那些面对晦气环境，这也能够那也能够的人，往往会失去方向，趁波逐浪。所以，在培养自己的自律时，你必定要有一个详细的、清晰的、分进程的方针，最好把它写下来。不要说“我的方针是一年后体重降到100斤以下”，而是“我今天的使命是跑5公里，中间只能歇息一次”。

自律和天性也有关联，可是它绝对是后天能够修炼的才能，尽管这需要一个漫长的进程，期望行走在路上的你，都能够美梦成真。

陀思妥耶夫斯基曾经说过，“如若你想降服全世界，你就得降服自己”。

最终，所谓自在，不是为所欲为，而是自我主宰 。而那些真实让人变好的选择，进程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持，唯有坚持到最终，才能完成真实的自在。

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