大学生的心理问题,是属于心理不适和轻度的心理障碍,可以通过自我保健来解决的。
1、关键是要立足于平时要树立一套正确的人生理念和健康理念.
2、培养一种健全的人格.
3、还要形成一套健全的心理防卫机制.
4、养成一种良好的生活习惯.
5、学会选择一些适于个体的心理调适方法.
到此，以上就是小编对于作为一个大学生如何做好个人心理保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于作为一个大学生如何做好个人心理保健的1点解答对大家有用。
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