大学生如何应对心理压力英语作文

当代大学生的心理压力都有哪些？

如果一个大学生感到有心里压力，说明他是一个有责任心，懂得感恩的人。有责任感的大学生不但有学业压力，就业压力，还有事业，爱情父母等方面的压力。什么房子车子都不是太大压力，因为父母都会为儿女操办这一切的。心里压力最大的就是懂得感恩的女孩，毕业就面临谈婚论嫁的年龄，所以，如果没有责任心的学生是不会考虑这些问题的。

有多少家长知道孩子沉重的压力？有多少孩子懂得家长无尽的担心？面对三大压力，当今的大学生，当真不！容！易！

大学生，经济还没有独立，在成年人与半成年人之间，必须有生活压力；

大学生，学业还没有完成，主要的任务还是学习为主，当然有学业压力；

大学生，马上要走向职场，面对就业形势的严峻冷酷，难免有就业压力。

生活的压力，有来源于情感的，比如跟父母沟通障碍、与同学不同频、跟辅导员有矛盾、与异性朋友之间的情感处理等等。学业上的压力呢，来源于学习成绩、深造机会争夺、评奖评优等等。而就业压力呢？你也知道现在就业寒冬，学历越来越不值钱，人工智能广泛被看好，没压力才奇怪呢。

中国人的传统文化，比较讲究“含蓄”，回避直接了当的表达，即便开口表达，有时候也会采用迂回、婉转的方式。久而久之，很容易出现囤积压力，难以纾解的情况。

第二步，找到纾解压力的方式，每个人都有自己应对压力的方法，有人习惯吃顿好吃的，有人习惯找基友、闺蜜倾诉，有人会去运动。总之能让你感觉到舒服一点的方式就好。

第三步，压力过去懂得回溯，大多数人，当压力过后，就不愿意去触及有压力的回忆，所谓的“过去的就让它过去吧”实际上不能教你怎么应对压力。好的方法是压力过去后，认真回忆细节，尝试去思考为什么这种事会给你压力，你怎么纾解了压力，下次碰到同样的事情，你就不会再那么苦恼。

第四部，做好自己，碰到压力，最害怕是停下自己的脚步，你可以停下做事的脚步去思考，但不要停下做自己的脚步。想想自己梦想中的自己，坚实的迈出前进的步伐，解决压力的过程中，你会更加有动力。

本人刚上大学，对英语产生了厌倦感，成绩不是很理想有没有办法？

其实大学的英语课程相对高中来说要轻松很多，大一大二开设的课程基本都是听听课、看看视频考试也非常简单，只要不逃课一般很少人挂科的，这方面你可以放心。

大三部分专业可能开设 专业英语 这可能难度有点大但是考试老师会划重点的，记一记、背一背问题不大。

大学四年，我个人觉得最有用的还是英语六级证，不管以后参加工作、或者升学 。英语六级的含金量还挺高的。所以不管怎么样要好好备考四六级，其他的英语课程跟着上课，没什么问题。

如果对英语没情趣，你可以从英文电影下手，每周看2-3部你喜欢的英文电影。毕竟看剧总比背单词学语法舒服吧。加油吧！

建议从自己能接受的方式去学英语。比如看美剧、看电影，甚至是看英语动画片。我看英语版小猪佩奇看得津津有味啊哈哈哈。然后和学校的外教或者留学生多交流，不知不觉间你口语就提高了。多阅读英语书籍，比如简单的英语小说，新闻之类的。多关注一些学英语的公众号，如大耳朵英语，中国日报双语新闻，这些都是双语的。

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