1.在学业上要调整好心态，不要过度比较，要学会分享学习的乐趣；
2.多参加课外活动，扩大自己的社交圈子，丰富自己的业余生活；
3.规律作息，多吃健康食物，保持正确的饮食习惯；
4.多参加体育活动，增强自己的体能，锻炼自己的身体健康；
5.注意情绪管理，定期放松身心，多关注自己的心理状态。
到此，以上就是小编对于大学生如何保持健康的心理状态?的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生如何保持健康的心理状态?的1点解答对大家有用。
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